头发断发严重怎么办一次洗头狂掉
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头发断发严重怎么办,一次洗头狂掉
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你好,头发断发严重考虑应该是头发缺少营养过于干燥导致的,建议选择洗头膏的时候应该选择滋养类的,平时洗头发的次数不要太勤,一周2-3次就可以,洗完以后一定要记得用护发素,或者定期去理发店做头发的护理,这样就可以减少断发的出现,饮食方面也可以多吃坚果类食物,平时多做头皮按摩,促进头皮的血液循环。
导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素,建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗,适量补充维生素E,维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。
建议要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等
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