失眠早醒烦躁萎靡不振是什么原因引起的?
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失眠早醒烦躁萎靡不振是什么原因引起的?
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出现了失眠,精神萎靡,这种情况应该考虑和失眠有很大的关系,主要是因为个人的情绪,或者是生活规律方面的因素导致的,特别是有焦虑抑郁,以及精神压力过大,或者有劳累,作息时间不规律等因素引起来的。因此要注意放松心态,规律作息时间应该是能够慢慢调整好的
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