张嘴睡觉的危害
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张嘴睡觉的危害
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长期的张嘴呼吸,容易出现咽干等咽部不适的症状,对于小孩如果长期的张口呼吸,多是由于腺样体肥大所引起的,容易出现上唇肥厚,牙列不齐,面部变形等腺体的面容,以及记忆力与免疫力下降,所以对于长期睡觉时张嘴呼吸,最好去医院就诊,明确具体的病因,对症处理。
张嘴睡觉的危害呼吸容易出现,牙齿排列不齐,影响脸部肌肉和脸部的发展,口腔黏膜的炎症等引起来的,口腔干燥。建议平时尽量改正不良的习惯。少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜等,平时还注意多喝水,定期到口腔科洁牙。平时要注意休息,保持情绪稳定加强营养多运动多锻炼。
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