郝万山,鼻炎,杏苏蜜枣膏-20151217家政女皇视
以下内容为河北卫视家政女皇2015年12月17日节目视频及要点内容笔记,本期主题《鼻炎找对根不再难缠》。做客专家:著名中医专家——郝万山。主要内容:如何预防鼻炎,杏苏蜜枣膏等。
冬季做好腿脚保暖防鼻炎
专家提示:腿脚受凉会直接导致全身皮肤和鼻部黏膜的毛细血管收缩,鼻部供血减少,产热降低,抵抗力下降,过敏性鼻炎就容易发作。因而冬季做好腿部和脚部的防寒保暖对防治过敏性鼻炎尤为重要。
肺被人为是凹陷的皮肤,海蜇就是用皮肤呼吸。随着动物的进化,耗氧量增大,把皮肤凹陷在体内形成了鳃、肺。人体肺泡总面积如果平铺打开,面积约为100平方米。国外曾经有人做过实验,用零度的水,健康人把脚放进去,三分之后,一多半的人开始流鼻涕、打喷嚏,五分钟之后,全部人都在流鼻涕、打喷嚏。
简易的头部刮痧可以缓解鼻炎
1、用瓷勺代替刮痧板,沿百会穴向前刮到发际,重复刮36次。
2、往百会左右两侧分别挪一下位置,平行刮到发际,重复刮36次。
3、从太阳穴开始,沿发际、耳后、耳下,经风池穴到肩膀重复刮36次。
杏苏蜜枣膏的做法
防鼻炎过敏的杏苏蜜枣膏的做法。
(图:杏苏蜜枣膏)
相关推荐
-
养生堂20160610郝万山:调节情绪_畅三焦神清气爽
养生堂20160610郝万山:调节情绪_畅三焦神清气爽,郝万山,中医养生,以下内容为北京卫视BTV养生堂20160610期节目视频及要点内容,本期养生主题《畅三焦神清气爽》。养生讲述专家:北京中医药大学教授——郝万山。主持人:悦悦。天气会影响我们的情绪天气影响着我们的情绪,如果阳光明媚,空气清新,人就会感到神清气爽。如果乌云密...
-
家政女皇20151109当归生姜羊肉
家政女皇20151109当归生姜羊肉,家政女皇2015视频全集,郝万山,当归的功效与作用,以下内容为河北卫视家政女皇20151109期节目视频及要点内容,本期养生主题《冬季当补肾但当心补错成肾衰》。养生讲述专家:著名营养专家——郝万山。主持人:方琼、程成。当归生姜羊肉汤做法做法(1)羊肉一斤洗净、切块,放入冷水锅内,大火烧开后...
-
家政女皇20151105紧张想上厕所病根在哪
家政女皇20151105紧张想上厕所病根在哪,家政女皇2015视频全集,郝万山,以下内容为河北卫视家政女皇201501105期节目视频及要点内容,本期养生主题《紧张想上厕所病根在哪》。养生讲述专家:北京中医药大学教授、主任医生、博士生导师——郝万山。主持人:方琼、程成。(家政女皇20151105紧张想上厕所病根在哪)...
-
中医24时辰经络养生法-十二时辰中医子午流注
中医24时辰经络养生法-十二时辰中医子午流注,经络养生,十二时辰,经络循行顺畅与否和健康息息相关,人体五脏六腑也有各自运作的黄金时间,吃喝拉撒,各自有各自的执行最佳时辰。能够在对的时间,进行对的作息和饮食,才能让身体好好休养生息,让气血循行顺畅,五脏六腑的功能自然也能提升至最佳状态。子时(23点至1点):胆经运行一天活动下来,身体开始疲劳,该是休息的...
-
健康之路20160601郝万山:不生气才能不生病
健康之路20160601郝万山:不生气才能不生病,郝万山,合理调节情绪疗法,以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160601期节目视频及要点内容,本期养生主题《不生气不生病》。养生讲述专家:北京中医药大学教授——郝万山。主持人:冀玉华。中医认为生病的三个原因中医认为生病的三个原因:外因(风寒暑湿燥火)、不内外因...
-
家政女皇20151104愁断肠,吓破胆
家政女皇20151104愁断肠,吓破胆,家政女皇2015视频全集,郝万山,以下内容为河北卫视家政女皇201501104期节目视频及要点内容,本期养生主题《如何避免愁断肠 吓破胆》。养生讲述专家:北京中医药大学教授、主任医生、博士生导师——郝万山。主持人:方琼、程成。(家政女皇20151104愁断肠,吓破胆)...
-
早醒是什么原因及食疗方法
早醒是什么原因及食疗方法,失眠,食疗,睡觉早醒是哪个脏腑出了问题专家介绍:早醒是肝出了问题。按现代医学讲,人睡觉以后人的主意识就被抑制了,睡觉时仍然在活动的意识叫潜意识。中医把潜意识称为魂,归肝管(中医讲:肝藏血、血舍魂),肝血虚则魂安,容易睡得浅,尤其一些人又赶上肝经的活动规律,容易在半夜三点钟就醒。女子容易肝血虚、早醒女子与血为先天,月经的血来源...
-
皮肤瘙痒与内脏疾病的关系,润泽皮肤的方法
皮肤瘙痒与内脏疾病的关系,润泽皮肤的方法,皮肤瘙痒,皮肤,以下内容为北京卫视养生堂20131017期节目视频及笔记,讲述嘉宾:首都医科大学附属北京中医医院皮肤科副主任、主任医师——张广中。本期节目的主题是《观“肤”判内疾—3》。主要介绍:解决各种皮肤瘙痒的方法,皮肤瘙痒楮桃叶水剂、腧穴止痒、...
-
温开水的养生作用
温开水的养生作用,生活小常识,温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服。常喝温开水不仅能强身健体,还有许多妙用。中国中医科学院西苑医院养生学教授杨力指出,水被煮开后,氯气等有害物质挥发了,而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来,温水接近体温,营养容易被吸收,更重要的是不会刺激...
-
人参、丹参、西洋参、三七20201128健康之路
人参、丹参、西洋参、三七20201128健康之路,人参,丹参,西洋参,三七,以下内容为中央广播电视总台科教频道cctv10健康之路2020年11月28日节目视频及要点内容,本期主题《古药新解(上)》。做客专家:中国中医科学院中药资源中心副研究员——詹志来。主要内容:认识人参、西洋参、丹参及三七的功效等。人参的应用人参在中国的应...
-
健康之路:杨志敏,丹参饮,檀香散,沉香顺气茶-201
健康之路:杨志敏,丹参饮,檀香散,沉香顺气茶-20190606,丹参的功效与作用,檀香的功效与作用,沉香的功效与作用,以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年6月6日节目要点内容笔记,本期主题《木头也是药》。做客专家:广东省中医院副院长主任医师——杨志敏。主要内容:四种木质类芳香中药等。檀香檀香有白檀和紫檀之分,中医常把白檀做成小木...
-
健康之路20161123郝万山:肺气,肺气虚,云门穴
健康之路20161123郝万山:肺气,肺气虚,云门穴,郝万山,润肺的中药,肺脏,以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20161123期节目视频及要点内容,本期养生主题《养生先养气》。专家:北京中医药大学教授、主任医师——郝万山。主要内容:肺气虚的表现,云门穴的功效等。肺气虚的表现喘促短气,气怯声低,喉有鼾声,咳声低...
-
晒太阳的方法,睡子午觉,脑后受风20131204健康之
晒太阳的方法,睡子午觉,脑后受风20131204健康之路,中医养生,郝万山,以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131223期节目视频及要点内容,本期养生主题《顺口溜中的养生智慧(五)》。养生讲述专家:北京中医药大学教授——郝万山。主持人:冀玉华。下午几点容易犯困专家介绍:下午1点人最容易犯困。这与我们的吃饭有...
-
健康之路20180323郝万山,逍遥丸,加味逍遥丸,黄
健康之路20180323郝万山,逍遥丸,加味逍遥丸,黄褐斑,郝万山,逍遥散逍遥丸,黄褐斑,黄褐斑的治疗方法,以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年3月23日节目视频及要点内容笔记,本期养生主题《顺时养出健康来》。做客专家:北京中医药大学主任医师——郝万山。主要内容:逍遥丸、加味逍遥丸的功效,吃逍遥丸祛黄褐斑...
-
当代中医长寿养生方
当代中医长寿养生方,生活小常识,经对170余位当代名老中医养生经验的分析(其中100岁以上2人,90岁以上8人,80岁以上52人,70人以上97人)。其长寿因素有七,今叙述于后,供中老年朋友参考。1、饮食有节,以素为主老中医认为,调节饮食以养脾胃,这是老年人健身的主要因素。他们喜爱吃当地生产的五谷杂粮,更爱吃蔬菜、豆类、水果,而鱼与肉吃的较少。虽有个...
-
月经量多怎么调理-人参花,槐花
月经量多怎么调理-人参花,槐花,月经不调,人参,槐花,月经过多会引起哪些严重后果月经过多大量出血后会造成贫血,甚至威胁生命的严重后果,对身体的健康影响很大。专家介绍:月经过多是由于虚引起的,在中医中是由于脾气虚、脾不统血造成的。引起月经量过多的原因专家介绍:引起月经量过多的原因主要是气虚。气与血是密不可分的,血液的运行要靠气来推动,如果气虚固不住血、...