夏天喝什么茶最好
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夏天喝什么茶最好
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你好;喝绿茶最好,绿茶有美容养颜、抗衰老、瘦身减脂的功效,还可以防癌,是最佳的保健飲品之一。每天喝3-5杯绿茶,即可获得足够的维生素C。此外,茶中含氟量较高,可起到预防龋齿、护齿、坚齿的作用。茶中咖啡碱还有提神醒脑、利尿解乏和促进消化的功效。
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