声带受损怎么办

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  2`尽量少说话,不要迎风说话,喊叫.
  3`不吃调味过重的食品,尽量清淡一点.
  4`喝一些盐水,(注意,不要味道不要太重),也可以喝些蜂蜜.
  5`在空闲时,可以吃一些润喉糖.(不要吃过多)
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