肝不好多吃什么
关于乙肝的问题:
我由于长期抽烟的原因,经常会感觉到我的肝不是很好,我感到很担忧,有时候我感觉到肝部有一些轻微的不适,还会出现全身不舒服,没有什么力气,不是很想动,我去医院检查了,说我是乙肝,我想从饮食方面多注意一点。
收集于网络,仅供参考
您好!肝脏不好一定要补充富含维生素B族的食物,VB可以帮助肝脏解毒,大豆及豆制品,海鲜类,西瓜,含钾丰富的食物.绿茶,鸡蛋,据研究发现,蛋黄中有一种物质对修复肝细胞非常有利,祝您身体早日恢复健康!
肝脏是体内的化学工厂,有合成蛋白质和解毒的功能,肝不好建议养成好的生活习惯,饮食清淡,多吃玉米、海带,大蒜,牛奶等,还有柑橘、西红柿等水果好。多吃水果,蔬菜,大蒜,反正吃的清淡点,忌刺激性食物,忌油腻,忌烟酒。另外控制情绪也很重要,要注意保持乐观情绪.
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