晚上吃夜宵好不好
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晚上吃夜宵好不好
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经常吃夜宵对身体危害很大吃夜宵过饱可使胃鼓胀,对周围器官造成压迫,胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑,引起大脑活跃,并扩散到大脑皮层其他部位,诱发失眠。
哈哈哈哈。。。之前胃口不好,白天晚上的吃不下,突然有一晚开始,过了11点半后就会饿,而且端着手里的食物就像八辈子没吃过饭一样,,,但心里又知道不敢吃多了。。。
晚上要少吃夜宵,不但容易发胖,而且胃还得不到休息,时间久了容易引起消化不良。
晚上吃夜宵,不没有太大坏处,但不建议吃完立刻就睡,对胃肠都不好
晚上吃夜宵不好的,容易发胖,也影响消化功能的。
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