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经期可以吃韭菜吗

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经期可以吃韭菜

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经期的时候是可以吃韭菜的,韭菜里面含有的蛋白质,碳水化合物等比较丰富,能够补充人体所需要的营养物质还可以缓解月经前期的综合征以及不适应等等,但是韭菜又属于燥热类的食品,要少吃,因为吃多了之后,很容易引起上火,而且有严重腹泻的人是不可以吃韭菜的。

你好,女性在月经期间可以吃韭菜的,韭菜对于月经没有影响的,不必过多担心,经期不要吃生冷及辛辣刺激性食物为宜。