晚上吃夜宵好吗?
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晚上吃夜宵好吗?
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你好,晚上吃夜宵对胃是不好的,不容易消化,容易形成为动力不足,晚上八点以后最好是不要进食,这样的话对胃不好,这段时间胃肠的功能较弱,是不适合进食的,但是如果经常熬夜可以在八点至九点之间进食。祝身体健康。
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