韩学杰,益气养心散,小柴胡汤,西洋参20190829健康之路
以下内容为中央电视台10套科教频道健康之路2019年8月29日节目要点内容笔记，本期主题《女中医的敬老方》。做客专家：中国中医科学院中医临床基础医学研究所主任医师——韩学杰。主要内容：气阴两虚、肝胃不和的表现，刮痧缓解颈椎病等。
气阴两虚的表现
心慌气短
汗出乏力
五心烦热
口干舌燥
中老年气血不足
中老年人若出现气血不足、血脉瘀滞、循环不畅等症状，可服用益气养心散，主治心脏诸疾。
益气养心散
组成
西洋参、三七、赤灵芝。
功效
除了治疗心脏诸疾，还可用来治疗气阴两虚。
气阴两虚的表现
心慌气短
汗出乏力
五心烦热
口干舌燥
做法
将西洋参、三七、赤灵芝这三中药材等量打粉，对于心脏不好的人（如心绞痛或做了支架）每日服用6克即可，对于病情比较轻、体质比较好的话也可以用3克。
西洋参的作用
西洋参益气养阴、补而不腻，不容易上火，有强心、抗心衰、抗呼衰的作用。严重的心肺疾病，建议用5-10克西洋参单独煮水给患者喝，见效快，多用于急救。针对情况不严重的心肺功能问题，可以用5-10片的西洋参泡水给患者喝，有保健作用。
三七的作用
三七用量不同，所起的效果也不同。每日用量为3克时，主要作用是养血祛瘀；用量大于3克，主要作用是活血化瘀。
灵芝的作用
灵芝补五脏之气、益心气，久服可使人耳聪目明，强身健体。此方中使用的赤灵芝养心血、入血脉，有强心的作用。
沈氏女科小柴胡汤
组成
柴胡、白芍、黄芩、佛手各10克
功效
可以疏肝理气，健脾化痰，用来治疗肝胃不和。
肝胃不和的表现
情绪低落
没有食欲
两肋胀气
嗳气呃逆
功效解析
柴胡调理中焦，可解郁、退热、疏理肝胆之气，如因生闷气或者受到感情刺激导致的情绪不畅、气机不通、瘀堵。
黄芩可泻上焦之热，泻胃肠之热；
白芍柔肝解郁、养阴止痛 ；
佛手疏肝理气、化痰和胃、调理气机。
刮痧的作用
刮痧可以疏通经络、疏通血脉，缓解颈椎病引起的头疼，身体酸痛。
2250
相关推荐
-
糖尿病胰岛素注射注意事项,酮症酸中毒20191223
糖尿病胰岛素注射注意事项,酮症酸中毒20191223健康之路，糖尿病,胰岛素，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年12月23日视频及要点内容笔记，本期主题《胰岛素你用对了吗》。做客专家：北京大学第一医院内分泌科主任医师——张俊清；北京大学第一医院内分泌科护士——陈曦。主要内容：使用...
-
健康之路20190223卵磷脂,大豆异黄酮的作用
健康之路20190223卵磷脂,大豆异黄酮的作用，卵磷脂,大豆异黄酮，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年2月23日节目视频及要点内容笔记，本期养生主题《风靡的营养素你补对了吗》。做客专家：中国人民解放军总医院营养科副主任医师——刘英华。主要内容：大豆异黄酮的功能，大豆异黄酮的科学补充量，适合补充卵磷脂的...
-
健康之路20190228结膜下出血,急性结膜炎,干眼症
健康之路20190228结膜下出血,急性结膜炎,干眼症，保护眼睛,干眼症，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20190228节目视频及要点内容笔记，本期主题《眼睛红不简单》。本期做客专家：北京大学第一医院眼科主任医师——张世杰。主要内容：会导致眼睛红的5种眼病，干眼症的常见症状，得了干眼症怎么办等。眼睛红的原因很...
-
肾病夏治事半功倍_伤肾的因素-中华医药20160818
肾病夏治事半功倍_伤肾的因素-中华医药20160818，肾脏疾病,肾脏，以下内容为中央电视台cctv4中华医药20160818期节目视频及要点内容，本期养生主题《肾病夏治事半功倍》。养生讲述专家：南京市中医药大学附属南京博大肾科医院主任医师——王钢；江苏省中医院主任医师——吴勉华。主要内容：夏季为什么要...
-
中华医药20150729找准时机治“冬病”
中华医药20150729找准时机治“冬病”，中华医药2015视频全集,冬病夏治，以下内容为中央电视台cctv4中华医药20150729。本期养生主题《健康故事：找准时机治“冬病”》主要内容： 地处中国西北地区的宁夏，有着独到的养生方法，本期节目为你解读西域药物的养生方法。每年冬季人体阳气最弱的时候，选用补阳助气中药，作用于特定...
-
健康之路 子宫内膜癌-雌激素-绝经后出血2019042
健康之路 子宫内膜癌-雌激素-绝经后出血20190423，子宫,月经,雌激素,绝经，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年4月23日节目视频及要点内容笔记，本期主题《被宝宝治好的癌症》。做客专家：王建六。主要内容：子宫内膜病变信号，子宫内膜与月经的关系，子宫内膜癌好发人群等。子宫内膜癌据统计子宫内膜癌正呈现全球化增长、年轻化发展的...
-
健康之路20190224花青素,酵素,胶原蛋白有什么作
健康之路20190224花青素,酵素,胶原蛋白有什么作用，花青素,胶原蛋白，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年2月24日要点内容笔记，本期主题《风靡的营养素你补对了吗》。做客专家：刘英华。主要内容：花青素的作用，酵素，胶原蛋白的作用等。花青素的作用花青素是一种水溶性的色素，存在于花瓣和果实中，是形成紫色、青色的元素。颜色较深的...
-
原穴,补脾虚,玉屏风散,太白穴,太渊穴-健康之路2
原穴,补脾虚,玉屏风散,太白穴,太渊穴-健康之路20190703，太白穴,玉屏风散,原穴,太渊穴，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年7月3日节目视频及要点内容笔记，本期主题《夏季烦恼找源头》。做客专家：李志刚。主要内容：什么是原穴，健胃荞麦茶的做法等。什么是原穴《黄帝内经》认为“五脏有疾，应取之十二原”...
-
健康之路20190308萝卜炖牛肉,药膳蒸鸡
健康之路20190308萝卜炖牛肉,药膳蒸鸡，萝卜,牛肉，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年3月8日节目视频及要点内容笔记，本期主题《女中医的私房菜》。做客专家：中日医院中医外科主任医师——夏仲元；北京中医药大学主任医师——钱会南。主要内容：萝卜炖牛肉、药膳蒸鸡的制作方法等。萝卜...
-
张雪亮,荆芥,百合病,百合鸡,绿豆粥20190803健康
张雪亮,荆芥,百合病,百合鸡,绿豆粥20190803健康之路，百合,绿豆，以下内容为中央电视台10套科教频道健康之路2019年8月3日要点内容笔记，本期主题《养生专家的夏日餐桌》。做客专家：中国中医科学院主任医师——张雪亮。主要内容：荷叶绿豆粥、百合鸡的制作方法等。荆芥的作用荆芥入肺经、肝经，祛风，解表。荆芥里含有丰富的薄荷油...
-
健康之路:老年痴呆,乙酰胆碱,同型半胱氨酸20190
健康之路:老年痴呆,乙酰胆碱,同型半胱氨酸20190510陈伟，老年痴呆,陈伟,乙酰胆碱，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月10日节目视频及要点内容笔记，本期主题《吃得对不怕老》。做客专家：北京协和医院临床营养科主任医师——陈伟。主要内容：老而不呆有三防等。老年痴呆的患病率2015年全国调查研究显示：80岁以上的老年人中有...
-
健康之路20190221刘英华,蜂王浆,蜂胶的功效与作
健康之路20190221刘英华,蜂王浆,蜂胶的功效与作用，蜂蜜,蜂王浆,蜂胶，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年2月21日视频及要点内容笔记，本期主题《风靡的营养素你补对了吗》。做客专家：中国人民解放军总医院营养科副主任医师——刘英华。主要内容：蜂王浆的功能，辨别蜂王浆的真假，蜂胶的营养作用，优质的蜂胶...
-
健康之路:中医减肥法,腹部十二穴,脾虚,肝郁2019
健康之路:中医减肥法,腹部十二穴,脾虚,肝郁20190301，肥胖,减肥,肝郁，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年3月1日视频及要点内容笔记，本期主题《中医减肥有智慧》。做客专家：中国中医科学院针灸医院主任医师——王少军。主要内容：腹部十二穴，简单有效的拔罐减肥法等。腹部十二穴不容（左右各一）、滑肉门（...
-
你的智齿够“安分”吗,龋齿20191220健康之路
你的智齿够“安分”吗,龋齿20191220健康之路，智齿,龋齿，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年12月19日视频及要点内容笔记，本期主题《智齿要拔吗》。做客专家：首都医科大学附属北京口腔医院牙周科主任医师——刘怡。主要内容：智齿、龋齿等。发炎的智齿发炎的智齿是身体上的一个病灶，智齿会产生很多炎症因子和...
-
健康之路20190311天麻鸭肉煲,当归气锅鸡
健康之路20190311天麻鸭肉煲,当归气锅鸡，天麻,当归,鸭肉，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年3月11日节目视频及要点内容笔记，本期主题《女中医的私房菜》。做客专家：北京中医药大学主任医师——王玉英；北京中医药大学副主任医师——鲁艺。主要内容：天麻鸭肉煲、当归气锅鸡的做法等...
-
卵巢早衰,月经周期,月经不调20191224健康之路
卵巢早衰,月经周期,月经不调20191224健康之路，月经，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年12月24日节目视频及要点内容笔记，本期主题《衰老提前有预警》。做客专家：北京妇产医院内分泌科主任医师——阮祥燕。主要内容：哪些习惯会让女人未老先衰，养护卵巢误区等。月经异常的判断正常的月经周期为21-35天，...
