坐月子不能吃什么?
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坐月子不能吃什么?
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你好,坐月子期间饮食注意营养要有节制,不可过饱过饥,不要吃生,凉之物,多喝汤水,增加鸡汤鱼汤等高蛋白的富有营养的汤汁食物,以帮助下奶.还要适量吃些蔬菜。注意休息
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