乌饭,乌发,桂花糖芋苗的做法20181006中华医药
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乌饭的做法
南烛叶归心、脾、肾三经，是滋补肝肾的中药；中医认为发为血之余，肝血充裕对头发的生长有很关键的作用，长期吃南烛叶的汁对头发油乌黑亮丽的作用；糯米味甘、性温、温补脾胃、固涩止汗。将糯米和南烛叶叶汁做成乌饭，非常养肾。
桂花糖芋苗人做法
桂花糖芋苗是由桂花、藕粉、红糖等原料制成，食用桂花糖芋苗又能暖胃，又能起到补充气血的作用，对人体十分有益。而芋头本身的营养价值就很高，对于消化不良有着很好的治疗作用。
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