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睡不着是什么病

关于失眠的问题:

睡不着是什么

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睡不着属于失眠。失眠可能是精神过度紧张的原因,但是也不排除是长时间熬夜或者生活压力大所造成的,但是也不排除是神经功能紊乱所导致的。如果出现了失眠的情况,在睡觉之前可以用热水泡脚,另外也可以喝一杯热牛奶,具有帮助睡眠的作用,必要时可以在医生的指导下=服用甲钴胺片治疗,具有调节神经功能的效果。