一天吃多少盐合适
关于的问题:
一天吃多少盐合适,谢谢指点
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不要吃得太咸就行啦,好像对这个正常人一般不是很注重,除非是有些需要注意的就要分清要吃多少了,以上是对“一天吃多少盐合适”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
三口之家,一份菜用5克盐即可。希望能帮到你。
合理的膳食,成人一般在6g以下,另外不要过多的慑入盐。
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