喝绿茶对视力有好处吗?
关于视力的问题:
喝绿茶对视力有好处吗?
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你好,由于喝绿茶可以起到保护眼睛的作用,因此除了晚上喝绿茶容易失眠外,其他时间都可以喝绿茶但不要太浓。平时多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等。
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