孕妇能吃牛肚吗?
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孕妇是完全可以食用牛肚的。但是内脏什么的就要少吃啦。一个月吃一次。牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩的功效
在妊娠初期,胎儿尚小,生长缓慢,向母体索取的营养素不多。母亲只要在普通膳食中增加一些含矿物质和维生素较多的食物。如蔬菜、水果等就行了。
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