孕妇吃芒果有好处还是坏处?
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孕妇吃芒果有好处还是坏处?
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没有什么坏处啊。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。但是吃任何的东西都是要适量的,不是什么东西有营养就要一个劲的吃,这样对身体也不好。
芒果吃多了会上火的,孕妇不宜多吃。不过既然已经吃了,也不会有什么大碍,每天一个苹果最好,也可以吃橙子猕猴桃含维生素c的水果。
应该不会的吧我之前就吃了很多的
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