脚腕扭伤了怎么办
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脚腕扭伤了怎么办
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你好, 首先一个即是咱们一旦扭伤了脚,许多人会先用冷敷,以削减伤处的肿胀,很快又改用热敷或用热水来推进创伤的愈合,本来这种做法是过错的,除非有特殊情况,否则受伤今后应当用冷敷而不是用加温的方法医治。再有即是咱们必定要注意让伤处歇息,不要活动,把伤处恰当地包扎起来,这也能够减轻肿胀,另外在平常的时分要把受伤的部位恰当举高,应比心脏部位稍高些,以削减部分血流,推进血肿吸收,能够加快康复。
好,发生脚扭伤是非常多见的,这情况一般骨骼出血问题的很少见,一般可外搽伤痛酊,吃些中华跌打丸或骨折挫伤胶囊。超过24小时的话也可用硫酸镁热洗。
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