最近特别爱睡觉是什么原因
关于的问题:
最近特别爱睡觉是什么原因,最近一个月总也睡不醒
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特别爱睡觉,有可能是和最近经常熬夜,睡眠不足有关系,也有可能是和睡眠的过程中经常醒或者做梦多,导致的睡眠质量不好有关。可以多吃一些核桃,酸枣仁,莲子,桂圆,红枣,牛奶等有安神作用的食物,也可以服用点镇静安神的药物,保持心情舒畅,情绪稳定,多参加户外运动。
你好,根据你的描述看,你最近总想睡觉与大脑供血不足有关系,也可能缺钾了,建议可以使用复方丹参滴丸或者松龄血脉康,这样能在一定程度上促进恢复。
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