吃什么食物增高最快
关于的问题:
我20岁了男身高才166.吃什么东西,什么运动。增高最快。。
收集于网络,仅供参考
和长高有两种必须的营养素,一是蛋白质,二是钙.含蛋白质丰富的食物主要在肉蛋奶类等动物性食物。含钙丰富的食物主要牛奶,其它植物性食物也含钙比较多,但吸收利用率低,不建议用。
19岁的年龄难度比较大。不要有太多的期待值。因为骨骼发育已经基本到位。老人有一句话:23还要蹿一蹿一点不假,能长多少毕竟有限。但合理的饮食、选择含钙高的食物对健康是有益的。
你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!
可以多做跳跃运动,多喝牛奶等.
相关推荐
-
那孕妇可以吃人参吗
那孕妇可以吃人参吗,下奶的食物,鲫鱼汤,羊肉汤,参吗,母乳喂养,亲,母乳喂养千万不能吃人参的呢,人参是回奶的呢,多吃一些能够帮助下奶的食物,比如鲫鱼汤,猪蹄汤,羊肉汤,让孩子多吸,这些都是促进乳汁分泌的主要因素。你好朋友可以的啊你好,不可以...
-
请问孕妇可以吃人参吗?
请问孕妇可以吃人参吗?,食物,孕妇可以,人体,品种,参吗,你好,孕妇可以吃人参汤或人参鸡之类,但是不能吃得太多,从食物上来说,怀孕后蔬菜的量应当尽量增加,水果应适当选择维生素含量较多的品种.怀孕后要多吃一些含铁丰富的食物:动物的内脏,如肝,心等;红色的瘦肉如牛,猪,兔肉等;动物的血.这些都含有丰富的血红蛋白铁和肌红蛋白中的铁,人体易于吸引和利用.在食物中,...
-
如何查看自己血型
如何查看自己血型,检测,血型,化验科,学院,医院,你好,自己是无法检测自己的血型的,一般是需要到医院的化验科进行检验,也可以在进行献血的时候进行检测,如果是在上医学院,在进行试验的时候也可以检测的。...
-
左前分支传导阻滞饮食治疗
左前分支传导阻滞饮食治疗,食物,心脏,可降,低心,猕猴桃,你好。桃子属于果糖丰富的食物,对心肌细胞具有一定的营养作用,可降低心肌细胞的耗氧量。 1-2个剥皮后食用。你好,猕猴桃含有丰富的果糖、维生素C,具有增加心脏功能,促进心脏肌肉功能损伤的恢复。 3-5个剥皮后直接食用忌吃食物:香菜、泡椒、红辣椒、葱白、啤酒、白酒、花椒。宜吃食物:小米、蒌蒿、甜菜根、馒...
-
糠醛对身体有什么害处
糠醛对身体有什么害处,病情,治疗,接触,医院检查,身体,病情分析:你好,工人接触糠醛会出现头痛的,意见建议:但也不排除是本身的疾病造成的,建议还是上正规医院检查治疗,祝你健康!病情分析:糠醛属于化工原料,工人接触糠醛会出现头痛的,建议还是上正规医院检查治疗,病情分析:你好;糠醛属于化工原料意见建议:如果长期在糠醛的环境下工作可能会引起身体的健康为题,你所...
-
孕妇可以用液体的蚊香吗?
孕妇可以用液体的蚊香吗?,易消化的食物,益生元,孕妇钙,孕哺,饼干,你好,你的情况,建议最好是不要用的好,对身体有影响的。建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物,同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物,多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙...
-
辣椒对身体的有什么害处
辣椒对身体的有什么害处,食物,身体,高蛋白食物,现胃,想长高,病情分析:您好,你说的情况来月经后还是可以长个的,不会有影响指导意见:想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.辣椒吃多了可以导致身体上火,另外可见于出现胃...
-
手上长猴子怎么去除。
手上长猴子怎么去除。,治疗,手上长瘊子,健康,辛辣食物,抹点,你好,根据你的叙述,一般可以做激光治疗的,另外可以抹点芦荟配合治疗,注意术后护理,预防感染,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣食物为好的,祝你健康
你好,手上长瘊子可以选择用激光或者是冷冻技术进行治疗,激光和冷冻及时出血少或者是不出血,治疗比较方便。结合你的情况来看,如果是女性建议避开月经期或者是避开感冒期... -
贵州看皮肤科哪个医院好?
贵州看皮肤科哪个医院好?,皮肤科,医院,看病,治疗,去医院,贵州治疗皮肤医院,一般正规的或者三甲公立的医院都可以,不强求医院的排名,也要看你的实际情况,不要老远来看病就为了医院的好坏,而且去医院看病就挂皮肤科的专家,看病都不错,而且心态要好,皮肤科(Dermatology)属于外科。在广义上,皮肤科还包含对头发、指(趾)甲疾病的治疗。皮肤科主要治疗各种皮肤病...
-
看皮肤哪个医院比较好?
看皮肤哪个医院比较好?,看皮肤,医中,治疗皮肤病,医生,相关检查,看皮肤科一般可以选择当地的大型公立三甲医院,皮肤科就诊,完善相关检查以后,按照临床医生的医嘱来进行对症处理。每个人的皮肤病表现出来的临床症状是不一样的,治疗的方案也是不同,不能一概而论。治疗皮肤病期间饮食方面要清淡温和,避免各种辛辣,刺激性的食物的摄入。你好,根据你简单的描述,看皮肤可以去北京华医中...
-
山东看皮肤科哪个医院好?
山东看皮肤科哪个医院好?,皮肤科,医院,看病,治疗,专家,你好,关于山东治疗皮肤医院,一般正规的或者三甲公立的医院都可以,不强求医院的排名,也要看你的实际情况,不要老远来看病就为了医院的好坏,而且去医院看病就挂皮肤科的专家,看病都不错,而且心态要好,皮肤科Dermatology属于外科。在广义上,皮肤科还包含对头发、指趾甲疾病的治疗。皮肤科主要治疗各种皮肤...
-
请问尿道下裂手术费用大概多少?
请问尿道下裂手术费用大概多少?,费用,手术,检查,情况,病因,尿道下裂手术费用肯定很贵的,所以必须注意综合的情况,注意局部检查后,在确定病因后,然后对症治疗,具体的费用在3万元左右的。具体情况还是要到医院了解之后,才能确定。...
-
额头上长小疙瘩怎么回事?
额头上长小疙瘩怎么回事?,分泌,禁辛,食物,长小,疙瘩,根据你的叙述可能是痤疮跟皮脂腺分泌旺盛和内分泌失调等因素有关,禁辛辣油腻食物,最好去医院确诊如是本病,可以口服维甲酸类药物及外用抗生素软膏。...
-
月经过后一两天会怀孕吗
月经过后一两天会怀孕吗,怀孕,安全期,月经,食物,胎动,你好,根据你的描述怀孕的可能性很低,安全期同房不会怀孕你好,月经结束后一周是安全期,怀孕的几率小。建议采取避孕措施,避免意外怀孕。禁忌生冷辛辣的食物。注意休息不能过度劳累,祝健康因人而异啊,有的要一年左右吧,我是生完宝宝第二个月就来了一般在18周左右会有胎动...
-
肚子皮肤烫红了伤到胎儿吗
肚子皮肤烫红了伤到胎儿吗,肚子,卫生,果是,伤到,胎儿,你好,这种情况如果是轻微的红肿,应该是没有太大问题的,局部可以用生理盐水清洗,涂抹些芦荟胶,可以消肿止痛。保持局部干净卫生,不要用手抠局部,不要吃辛辣有刺激性的食物。...
-
左半边嘴麻木是怎么回事
左半边嘴麻木是怎么回事,去医院,左半,劳累,描述,麻木,这种情况有可能是脑血管病引起的感觉异常,建议去医院做个头颅CT,然后才能得到积极专业的治疗。建议就是尽快去医院,还有就是平常多休息,不要太劳累。您好,根据您目前描述的情况,出现左侧嘴部麻木,面部麻木,到这种情况,主要考虑是由于神经问题引起,目前主要倾向于中枢神经系统损害导致如果有这种情况,建议及时完...