孕妇可以吃鹅肉吗
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孕妇可以吃鹅肉吗
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一般来说,怀孕的时候不是很建议吃鹅肉的,鹅肉比较上火的尽量吃一些猪肉,鱼肉吧,鱼肉很好的,好消化,富含蛋白质,另外在孕晚期的时候可以吃些鹅蛋,这个是清热解毒的
可以的,妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。
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