补锌有什么作用
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锌可促进智力发育:影响脑蛋白RNA、DNA的合成、分解、影响神经传递水平和海马体功能的发挥,而海马体与学习和记忆力有关。锌有保护皮肤健康的作用:参与硫和粘多糖的代谢,而保护皮肤健康。另外,锌可促进铁的吸收,协同生血作用,可治疗贫血。可以适当使用善存片或施尔康。矫正孩子挑食、偏食的不良习惯,多饮水,防止便秘,多吃蔬菜水果,饮食不要过于精细,要粗细搭配,合理搭配,多样化饮食,不同食物其营养素的含量不同,只有多样化饮食,才能让摄入全面的营养。
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