掉头发,是肾虚吗,怎么治疗
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掉头发,是肾虚吗,怎么治疗
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你好脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好.
根据你的描述,从中医考虑发为血之余,脱发是血虚发失濡养的表现。建议你用些健脾养血的中药来调理,可服用:归脾丸。另外可用艾条来灸足三里,有利于健脾养血.
肾虚也是可能引起脱发的,有肾虚型脱发的,补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅,还要多活动、多锻炼。
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