孕妇怎么喝柠檬水?
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孕妇怎么喝柠檬水?
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你好,每天挤一点柠檬汁,用温水泡开就行。柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果,柠檬中含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,感冒时喝些柠檬水可以减轻流鼻涕,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
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