潮热盗汗吃什么
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潮热盗汗吃什么
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潮热盗汗可以吃一些黑米及黑豆和黑芝麻,同时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。如果潮热盗汗,并且伴随无心繁殖以及失眠多梦的症状,有可能是肾阴虚造成的,通过吃黑豆以及黑芝麻的方式,有助于起到温补肾阳的作用。而潮热盗汗伴随月经不规律的症状,多数是更年期综合征造成的,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果或者是香蕉,也可以适当的吃一些青菜等缓解症状。
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