孕妇一天吃几个核桃比较合适呢?我也是第一次买这个吃,以前...
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孕妇一天吃几个核桃比较合适呢?我也是第一次买这个吃,以前不喜欢。
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一般孕妇吃核桃在怀孕三四个月的时候最好,因为此时是胎儿脑部和视网膜发育非常重要的阶段,孕妇可以每天吃三五个左右,核桃含有很高的的蛋白质和矿元素及微量元素等。同时可以多喝水,吃多蔬菜水果,切记不要吃山楂螃蟹等寒性食物,孕中期也可以去医院开一些维生素,这时候对胎儿的发育是最重要的
你好,一般孕妇可以适当的吃点儿红枣,不过我们也要看一下我们的糖耐检查是不是正常的,
那亲爱的在怀孕期间一天吃个两三个大枣就可以了,多吃核桃对宝宝的头脑越好。
你好,孕妇一天吃三四颗就可以了,不要多吃,吃多了会上火的,平时多喝水。
一天吃两三个就可以了,也可以做粥
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