我不想活了
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我不想活了
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您好,警惕抑郁症,是神经症的一种,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,自杀意念为症状。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。建议平时做最感兴趣的事,如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会,避免服用某些药物如口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药可引起抑郁症,应尽量避免使用,另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。
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