痰湿体质_化痰除湿的食物_海藻_健康之路20130802李忠
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130802期节目视频及要点内容,本期养生主题《中医防癌有良方(六)》。养生讲述专家:北京中医药大学东直门医院教授_李忠。主要内容:癌症的高危人群,痰湿的表现,哪种食物有祛痰湿的作用等相关内容。
癌症的高危人群
肥胖之人是癌症的高危人群。传统中医认为:肥人多痰湿,痰湿是代谢的一种病理产物,痰湿多了就会引起很多稀奇古怪的疾病,所以中医学中还有一句话叫做:“百病多由痰作崇”。体内长期痰湿可能得癌症。
(图:痰湿的危害)
痰湿的表现
专家介绍:口中黏腻是痰湿的表现。
有祛痰湿作用的食物
专家介绍:海藻有祛痰湿的作用。专家推荐祛痰化湿代茶饮:陈皮普洱茶
化痰祛湿养生操
何嘉博士现场演示化痰祛湿养生操。
有软坚散结功效的中药
专家介绍:鳖甲有软坚散结的功效。
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