喝什么对眼睛好
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喝什么对眼睛好
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喝枸杞茶、菊花茶、绿茶等对眼睛通常比较好,起到清肝明目的作用,能够起到清肝、明目的作用,而且枸杞茶当中的维生素和胡萝卜素含量比较高,对于滋阴、补肺也有一定的作用,除了以上产品以外,日常生活中还要通过食物中进行补充,例如动物肝脏、新鲜的蔬菜水果等。如果眼睛存在近视情况,需要明确警示的具体程度,佩戴合适的框架眼镜。
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