1. 首页 / 健康 / 

可以吃山药吗?

关于的问题:

可以吃山药吗?

收集于网络,仅供参考

可以吃的,正常的水果蔬菜都可以吃。孕妇应当重视对叶酸、铁、钙、锌、DHA及蛋白质等营养素的补充。为了使体内的胎儿能顺利成长,孕妇要尽量安排好每天的饮食生活,一定要养成均衡、良好的饮食习惯,不偏食、挑食,尽量将食物烹调得美味可口,增进食欲。指导意见:应该多食用全麦制品、蔬菜、水果、奶、豆制品、瘦肉、干果

还是去看医生把,这样好得比较快