瘦肝的运动原则-脂肪肝的个体化_图片
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所属文章:饮食养生汇2015051孙凤霞:给肝减减肥 【前往查看】
文章导读:湖北卫视饮食养生汇20150515《给肝减减肥》。主要内容:脂肪肝患者饮食误区、脂肪肝患者如何平衡膳食、脂肪肝的自我治疗。专家:孙凤霞。主持人:宋英杰。
“瘦”肝运动有原则
1、运动治疗个体化。
2、以全身耐力有氧运动为基础。
3、循序渐进。
4、保持安全界限和有效界限。
5、持之以恒。相关推荐
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