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阳虚生内寒是什么意思

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阳虚生内寒是什么意思

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你好,阳虚生内寒是容易疲劳乏力,精神不振,面色苍白,手脚厥冷,心惊,嗜睡,精力衰退,最容易感受到得是怕冷。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾(龙虾、对虾、青虾、河虾等)、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等,这些食物可补五脏,添髓,强壮体质。祝你健康!