我们学校的伙食很难吃所以我经常吃方便面?
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我们学校的伙食很难吃所以我经常吃方便面?想得到怎样的帮助:我们学校的伙食很难吃所以我经常吃方便面请问,吃方便面会长胖吗??。
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根据你的描述长期服用方便面,因为食物单一和添加剂的作用,可以导致营养不良的症状。建议适度的改善生活,不可过度的单一饮食,注意调配。
健康指导:方便面中含较多的油脂,多吃方便面会造成油脂摄入过多,容易造成肥胖。同时方便面营养很低,不能够满足人一天的营养需求,要少吃,长期吃会造成营养不良,对身体不好。同时方便面含盐较高,多吃对肾脏有影响,容易造成高血压
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