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健忘,怎么办啊

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健忘,怎么办啊

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你好,记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大,长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。意见建议:多吃一些健脑食品,如;蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等。你要多吃坚果类的食物,比如核桃,花生,瓜子,杏仁。平时注意有意识的锻炼思维能力,希望我的回答能帮助到您,祝您健康。

生个孩子傻三年,不是没有理由的。呵呵。我今天早上上班端着杯子去打水,然后去上厕所了,上了厕所出来发现水杯不见了,回到座位发现水杯在座位上,就问边上的同事,说你帮我把杯子带回来了啊。她说,不是你自己拿回来然后出去的吗?我说有吗?完全没有印象。OMG,才几分钟内的事情,我一点都想不起来。

终于找到知音了!和楼主的感觉一样啊,现在觉得很健忘,不知是生孩子导致的还是现在带孩子事情多影响的,每天推宝宝下楼都是转两圈,第一圈是买菜,第二圈则是路过菜摊取忘在那里的菜。诸如这类的事情好多呀!

我也是啊!昨天本来在口袋放一百块钱去买东西,回来的时候还想口袋浅,东西没买到,钱要放起来了,一走到家就忘了,后面也不知道掉哪去了。莫非真的有生个孩子傻三年的说法

是不是玩的太投入了啊,哈哈?不过我也感觉生孩子之后记性和智力都不如以前,可能是带孩子太累了没有休息好

你好:就现状可能是抑郁症引起的,建议你进行鉴别诊断!