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山药的营养价值是什么

关于的问题:

 听家里人说,山药很补,想问下有什么具体的营养价值呢?

收集于网络,仅供参考

你好,山药益气健脾,可以益志安神、延年益寿,平时可以多用山药熬些粥或者汤来喝,对身体很好的。

你好,山药益气健脾,可以益志安神、延年益寿,平时可以多用山药熬些粥或者汤来喝,对身体很好的。