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怎样才能改变自己的毛病

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如何才能改变自己

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如果要改变自己的毛病,首先要根据具体原因来进行分析,比如由于周围环境因素导致,或者由于本身的性格因素决定,再考虑针对性的调节。平时要注意保持良好的心态,适当的进行运动锻炼,同时要注意改变自己的性格,以免影响自己的交际,从而导致有不良的情绪反应。