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枸杞怎么泡水效果好

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枸杞怎么泡水效果好

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枸杞是一种对人身体非常好的药材,枸杞可以使到我们清肝明目,滋阴补肾,美容养颜的作用,最好全粒一起食用,用枸杞泡水或煲汤,只饮汤水并不能完全吸收,因为受水温、浸泡时间等因素影响,只有部分药用成分能释放到汤水中如果要起治疗作用的话,需要根据医生的处方和配药服用。

你好 用枸杞泡水或煲汤,只饮汤水并不能完全吸收,因为受水温、浸泡时间等因素影响,只有部分药用成分能释放到汤水中,为了更好地发挥效果,最好将汤里的枸杞也一起吃掉、不用任何加工,直接嚼服枸杞子对营养成分的吸收会更充分,可将枸杞用水冲洗干净后嚼服,但服用量要减半。

你好;枸杞可以滋肝补肾,安神明目。用于腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。用枸杞泡酒,长期饮用可以防老驻颜。用开水冲泡枸杞,代替茶,每天早晚饮用,对治疗单纯性肥胖有显著效果。

问题分析:您好,根据您的描述,还想放点中药材,这要看是肾阳虚,还是肾阴虚,对症下药,如果是阳虚,可以加鹿茸;如果是阴虚,可以加鳖甲,希望回答对您有所帮助!意见建议:具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗,不要擅自服药 ,祝健康.

病情分析:从你的情况来看,我建议你嚼着吃还是比较好的。指导意见:每天吃2次,一次吃10个到15个,另外不要吃凉的食物