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孕妇能吃卤菜吗

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孕妇能吃卤菜吗

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这些卤菜大多含有亚硝酸盐,亚硝酸盐是强氧化剂,能使人的血红蛋白负荷加重,导致血液性缺氧,不管是对你本身还是对胎儿都是不好的。孕期3个月内是胎儿内脏等重要器官形成期,可以说是整个孕期最危险的阶段(致畸主要阶段),稍不注意,则会引起各种问题。既然当妈妈了,要对自己和孩子负责哦。实在想吃的话,就自己做,然后多吃牛奶蔬菜这些具有还原作用食物。医生询问:

怀孕的第一天开始,孕妇的饮食对胎儿的生长发育起着重要作用。孕期饮食一定要全面,不要挑食、偏食,少食或不食皮蛋、腊味、卤菜、坛子菜等。在孕早期,不需要刻意增加营养,由于早孕反应,孕妇往往不思饮食,此时可进食少量酸菜开胃,或在菜中加入少量辣椒,以增加食欲;此期为胎儿各器官分化形成时期,每日补充叶酸2毫克可以降低神经管畸形的发生率。

卤菜一般是用盐腌制的在用盐腌制的半个月内蔬菜中的亚硝酸盐含量比较高,超过半个月亚硝酸盐的含量就会逐步降低,不会对孕妇产生危害了医生询问:

自诉卤菜也是含钠过多的食物,再者由于长期腌制,是存在硝酸盐。像你所说的情况,而如果是妊娠期间,最好饮食清淡,富含蛋白质的食物比较理想,而卤菜,过多含钠,也是对于机体负荷增大,尽量避免。医生询问:

以少吃些是没有影响的,但是一定不要吃的太多的,因为这个太咸的,里面的调味也会很多的,吃的多对胎儿的发育也是没有什么好处的,所以怀孕的时候还是多吃些新鲜的食物的