能够提神醒脑的食物有哪些?
关于的问题:
能够提神醒脑的食物有哪些?
收集于网络,仅供参考
你好,醒脑食物,使头脑清醒有活力的食品,较易得而没有被污染的,有:麦、黄豆、豆粉、海带芽、海苔、萝卜和胡罗卜的叶子、麻油、色拉油、天然醋、白麻油、红糖、蜜柑、柠檬和蜂蜜等,此类食品每天均可食用. 当维生素B1不足时,会产生神经组织代谢障碍,记忆力减退.所以维生素B1是脑细胞不可或缺的营养成分.含维生素B1的食物有小麦胚芽、芒果、苦瓜、青苋菜、油茶、香椿、紫菜等. 在维生素C不足时,会有精神疾病或智能减低的现象.维生素C可以提神解劳.含维生素C的食品有:蜜柑、柠檬、凤梨、葡萄、红柿、萝卜菜叶、菠菜、豌豆、豆芽等.
相关推荐
-
早上空腹可以抽烟吗?
早上空腹可以抽烟吗?,空腹,时间段,食物,接触,健康,您好:什么时间段都不应该抽烟的。对人体的危害很大。容易伤脾胃,得胃病。早晨建议一定不可以抽烟。为自己的健康着想。您好,很高兴能帮助你,早上是不可以空腹抽烟的,因为空腹的时候胃肠道及食管没有受到食物的接触,水分湿润。吸烟的,气体会刺激到胃食管。造成胃酸分泌增多。更容易出现腹痛腹胀,恶心干呕,头晕头疼的...
-
最近尿液发黄,而且闻起来带有甜味,我好像
最近尿液发黄,而且闻起来带有甜味,我好像,检查,食物,甜味,尿液发黄,医生,最近尿液发黄,而且闻起来带有甜味,不排除伴有轻微尿糖,糖尿病不一定是吃糖多才会患有,一般是胰岛和代谢的问题。不检查当然不可能确定是否严重,医生是靠检查的,不放心去医院做个血糖检查,只要空腹不高于6.3以上问题就不大。要注意饮食清淡健康,不要吃高脂肪高热量的食物,多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物,促进...
-
每次小便闻起来感觉带甜味,每吃点上火的食
每次小便闻起来感觉带甜味,每吃点上火的食,忌食,多喝水,韭菜,期间,食物,要多喝水,忌食韭菜,葱,蒜,胡椒,生姜等辛辣的刺激性食品以及油腻的食物,以免炎症加剧.忌烟酒的刺激.患病期间尽量避免性生活,以减少泌尿生殖道充血,引发相互感染.除药物治疗外,多喝水,保持每天尿量在两千毫升以上,这样起到尿路冲洗的作用.根据你的情况,考虑是由于泌尿系统出现了问题造成的,也有可能是饮食不...
-
胸部娇小怎么办?
胸部娇小怎么办?,豆浆,疗法,蜂皇浆,猪脚,食物,你好,建议采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳最好.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,富有胶质的食物:如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.效果好无副作用。乳房的发育是因人而异的,建议多吃蜂蜜,木瓜,莴笋,核桃,玉米,黑芝麻,花生,花椰菜,卷心菜,豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆。多...
-
请问苦参疱疹酊是不是直接涂到患处就可以了
请问苦参疱疹酊是不是直接涂到患处就可以了,患处,涂到,止痛,用于,凉血,医生建议:是直接涂到患处的,是可以用的,是有很好治疗效果的。苦参疱疹酊能够清热解毒,凉血止痛。用于肝经湿热所致带状疱疹。平时要注意个人卫生,少吃生冷辛辣油腻食物。...
-
请问苦参疱疹酊可以用于后遗神经痛吗
请问苦参疱疹酊可以用于后遗神经痛吗,用于,油腻食物,凉血,医生,疗程,医生建议:是可以用的,是有效果的,需要用1个疗程的。苦参疱疹酊能够清热解毒,凉血止痛。用于肝经湿热所致带状疱疹。饮食上要少吃生冷辛辣油腻食物。...
-
经常放屁好吗?
经常放屁好吗?,食物,肠道,黄豆,锻炼身体,生活习惯,是肠道不好的表现,考虑和胃肠功能紊乱,消化不良有关系,平时注意尽量少吃产气多的食物比如黄豆等,多注意锻炼身体,保持好的生活习惯,多饮水,不要吃太多不好消化的食物。另外要注意可以适当的用一些药物,比如四磨汤口服液,莫沙必利片,可以适当的进行运动。您好,患者放屁是人体正常的生理反应,是食物经过肠道消化道...
-
毛囊炎脸缺水怎么办
毛囊炎脸缺水怎么办,炎脸,禁食,刺激性食物,健康,消炎药,你好:毛囊炎脸缺水这种情况有可能是毛囊炎引起的,可以用消炎药治疗试试,一定要坚持按时用药。多喝水,多吃蔬菜水果,补充充足的维生素,禁食辛辣刺激性食物,忌烟酒,少吃油腻荤腥的食物,注意皮肤卫生和复查即可。祝你健康!...
-
男盆友身体缺水,上厕所拉稀怎么办
男盆友身体缺水,上厕所拉稀怎么办,治疗,食物,化验大便,多喝水,吃辣,您好 考虑是肠炎,消化不良引起的拉稀等,严重是会引起脱水的,可以服用肠炎宁或思密达治疗观察看看,注意多喝水,不要吃辣的你好,建议检查化验大便是消化不良还是肠炎,还要注意是否是有肠功能紊乱,可以吃些兰索拉唑,果胶铋和克拉霉素治疗试试看,你不要吃甜的,平时不要吃热性的食物,如辣椒,大蒜,少吃油炸食物。...
-
缺水怎么办?
缺水怎么办?,症状,紫菜,鳝鱼,胡萝卜,蛋黄,阴道干涩,有可能是因为缺乏维生素B2。首先是食疗,多食些富含维生素B2的食物即可,如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果症状比较严重,也不可怕,可按时适量服用维生素B2片,每日三次,每次10毫克(2片),至症状改善后停药,可以把前戏变得更温柔,更耐心一些...
-
元胡胃舒胶囊是饭后服好还是饭前服好??元...
元胡胃舒胶囊是饭后服好还是饭前服好??元...,饭前,锻炼,服用,食物,饮食,你好,是饭前服用的,必须注意合理的休息和必要饮食的调理。平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,多吃蔬菜水果,适当锻炼,早日康复。这个情况考虑是可以随意的,基本疼痛明显,饭前可以适宜的...
-
清肺化痰的食物有哪些?
清肺化痰的食物有哪些?,柿子,润肺化痰,益胃,生津,功效,你好,柿子
中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。
但值得一提的是,对于便秘的患者来说,涩的柿子不要吃,如果柿皮较涩,也去皮食用。因为涩的食物大多含有丰富的鞣酸,这... -
清肺化痰的食物有哪些
清肺化痰的食物有哪些,顺气,输液,化痰,肺部,作用,如果究竟有咳嗽有痰症状的话,可以通过多吃橘子,枇杷果、蜂蜜,萝卜等可以起到顺气化痰的作用,可以起到改善咳嗽的效果,同时还要注意观察有没有促进肺部的感染,如果形成了肺炎的话,就要去医院就诊,采用输液的办法来进行治疗,同时要注意保暖,小心受凉。患者您好,在中国人讲究的食疗中,有很多食物都能起到润肺化痰的...
-
脸部过敏用整容技术可以么
脸部过敏用整容技术可以么,整容,脂肪性,多喝水,过敏,辛辣食物,您好,最好不要的,整容过程中,容易造成过敏,自然是最美的,多喝水,少吃高脂肪性食物,建议一定要禁烟、酒、辛辣食物。多用热水洗,注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能。...
-
红霉素软膏可以涂嘴唇吗
红霉素软膏可以涂嘴唇吗,嘴唇,肿胀,食物,作用,误食,红霉素软膏一般可以涂嘴唇,但是避免误食。红霉素属于一种外用药物,主要包含红霉素、凡士林、液体石蜡等,可以起到消炎作用,还可以改善局部,肿胀或者疼痛,因此可以涂抹在嘴唇部位,可以改善唇炎或者嘴角溃疡等现象,需要遵从医生指导用药。注意口腔清洁和卫生,多吃些维生素丰富食物。...
-
吃什么补睾丸?
吃什么补睾丸?,温补肾阳,黑色食物,患者,黑木耳,铁元素,饮食上,患者平时可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食物,因为这些黑色食物里面含有丰富的铁元素,可以起到温补肾阳的作用,而中医认为睾丸功能是否正常跟肾功能有很大关系,因此多吃提高肾气的食物也可以起到补充睾丸的作用。另外患者也可以吃一些补肾壮阳、温补肾阳的中成药来补睾丸。...