葡萄干吃多了会怎样
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葡萄干吃多了会怎样
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你好,葡萄干具有比较丰富的氨基酸,维生素,纤维素,微量元素等,适当食用对身体是有益的。由于葡萄干含糖量较高,如果是有血糖异常者,或者已经确诊是糖尿病者是建议少吃的,以免过量食用反而会导致血糖偏高明显,从而引起糖尿病各种并发症。平时食用适当即可。
患者你好,指导意见:葡萄干含有大量的糖分,会使血中的糖分含量升高,尤其是纤维会减缓谈糖消化的速度。所以,吃了葡萄干后,血中含糖量会有明显的不同。而且还会粘牙,容易产生蛀牙。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。
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