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怀孕期间注意什么

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怀孕期间注意什么

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保持心情愉快。孕妇容易情绪冲动,要尽量调节自己的情绪,保持一个良好的心态。因为,良好的心理状态会为胎儿提供一个优良的生长发育环境,对宝宝的生长极为有利。家人的理解和关怀,会使孕妇有一个温暖而快乐的气氛,健康安全地度过妊娠期。在与丈夫的性生活中,注意适当的体位,动作要轻柔,在第3个月内和临产前几周应避免性生活。避免不良状况。(1)充分了解自己的健康情况,有病症应立即妥为治疗。如有遗传病隐忧,应尽快求助遗传咨询专家。(2)孕期服用任何药物(包括保健品),应遵医嘱,千万不要自己擅自服用、停用或改变剂量。避免在有害的环境中工作和生活。(3)不吸烟、不喝酒、少喝咖啡、茶及所有含酒精或咖啡因的饮料。(4)不要与动物(猫、狗及鸟类)接触,因这些小动物身上有一些寄生虫和人畜共生的病菌,如果不加注意很可能回引起感染。警惕异常情况。怀孕虽然是一个正常的生理过程,但由于体内激素的变化以及子宫、胎盘、胎儿的增大,羊水的增多,也会有些不舒服的感觉,有时甚至回出现一些症状。如果一旦出现异常的“信号”时,则应引起警惕,及时去医院诊治。(1)阴道出血:如果在预产期的前后2周内,出现阴道出血,俗称“见红”,一般是足月妊娠林产的预兆,不需特殊处理。在早期或中期,出现阴道出血,孕妇应及时区医院诊治。(2)阴道流“水”:胎膜早破是从阴道中滴出或大量涌出水一样的液体,发生这种现象后应立即设法平躺,然后送医院观察。因为胎膜破裂后容易引起脐带脱垂,胎儿有生命危险,如不及时去医院诊治,有可能发生意外。(3)水肿:轻度水肿:一般水肿局限于下肢,休息后会好转或不加重,不需特殊处理。如果有水肿,同时伴有高血压、蛋白尿现象,可能已并发了“妊娠高血压综合症”,应按医嘱用药和休息。(4)饮食增加:怀孕后出现食欲亢进、血糖正常、体重明显增加,提示胎儿糖、尿糖属阳性,提示可能并发了“妊娠糖尿病”,应遵医嘱调节饮食和用药治疗。(5)感冒发烧:出现流涕、咳嗽、体温升高等症状,可能是身体局部细菌性感染,切忌自己擅自服药,应尽快上医院诊治。注意体重变化。宝宝在体内生长发育是否正常,孕妇可以通过自己体重的变化来判断。怀孕后体重的增加是有规律的。在怀孕早期,孕妇的体重可能有所增加,但不会超过1千克;到了怀孕中期,体重每周会增加250~350千克左右,孕中期三个月的体重一共会增加4千克左右;在怀孕后期,体重每周增加500克左右,最后三个月可能会增加6千克左右。只要体重逐月有规律地增加,就表明胎儿在母体内生长良好,身体健康。自我监护胎动。孕妇和家属掌握了简单易行的自我监护方法,就能每日观察腹中胎儿的情况。数胎动是最简单最方便的自我监护方法之一。具体数胎动的方法请到各医院新妈妈孕妇学校系列片中孕期的家庭监护。

妇女在怀孕期间应该注意的事情很多,例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等,这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。孕妇在怀孕早期少到公共场所,预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病,避免接触X线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动,但不能从事过重劳动和高空、深水作业,不要做弯腰的活,避免撞击腹部,不提过重的物件。孕妇衣着要宽大、松软,不可穿紧身衣裤,裤带不可勒得太紧,不要束胸,不宜穿高跟鞋。孕期阴道分泌物增多,应常用温水擦澡,不要盆浴。内衣要常洗换。奶头内陷者,每天洗后把奶头往外拉几下。妇女在怀孕期间应该注意的事情很多,例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等,这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。孕妇在怀孕早期少到公共场所,预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病,避免接触X线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动,但不能从事过重劳动和高空、深水作业,不要做弯腰的活,避免撞击腹部,不提过重的物件。饮食方面要注意烹调时避免使用红花油、葵花油虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛,对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说,最好不要吃,因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。猪肝许多人认为猪肝很补血,然而它却有破血之效,会打散子宫内的废血;但因怀孕时期子宫内并无废血,故反易造成早期流产。韭菜、麦芽(糖)产后退奶时很有效,但会影响荷尔蒙的分泌,且易造成恶心、呕吐。薏仁其作用为消除体内异常细胞,但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞,故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长,所以应尽量避免摄取。生冷食物例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等;虽然产前需亦凉补,但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌,容易造成腹泻的状况,且冰冷的食物会影响呼吸的器官,造成宝宝过敏体质。太咸、太辣、烤焦及油炸的食物太咸、太辣的食物对胎儿太刺激;烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响,两者都容易造成宝宝有过敏体质。参考资料

您好!感谢您对有问必答网的信任与支持.妇女在怀孕期间应该注意的事情很多,例如要精神愉快,情绪稳定,睡眠充足,饮食合理,搞好卫生和劳动保护,预防疾病等,这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育.孕妇在怀孕早期少到公共场所,预防流感,风疹,麻疹,腮腺炎,传染性肝炎等病,避免接触X线,放射性物质和农药.怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动,但不能从事过重劳动和高空,深水作业,不要做弯腰的活,避免撞击腹部,不提过重的物件.孕妇衣着要宽大,松软,不可穿紧身衣裤,裤带不可勒得太紧,不要束胸,不宜穿高跟鞋.孕期阴道分泌物增多,应常用温水擦澡,不要盆浴.内衣要常洗换.奶头内陷者,每天洗后把奶头往外拉几下.妇女在怀孕期间应该注意的事情很多,例如要精神愉快,情绪稳定,睡眠充足,饮食合理,搞好卫生和劳动保护,预防疾病等,这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育.孕妇在怀孕早期少到公共场所,预防流感,风疹,麻疹,腮腺炎,传染性肝炎等病,避免接触X线,放射性物质和农药.怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动,但不能从事过重劳动和高空,深水作业,不要做弯腰的活,避免撞击腹部,不提过重的物件.平时注意饮食多吃一些水果蔬菜.多出去散步按时做产前检查.

妇女在怀孕前三个月出现呕吐是正常的生理现象,一般三个月后就会恢复正常。但若呕吐频繁,又不能及时进食补充呕吐流失的水分及各种营养成分,甚至造成机体出现电解质紊乱、营养不良等情况那就发球病理状态,称为妊娠剧吐。 建议纠正妊娠剧吐可从以下几方面着手:1.在食物的选择上,应以易消化、清淡为主,此时不应进食过于油腻滋补的食物,以免增加胃肠道的刺激。富含碳水化合物、蛋白质、维生素的食物应为首选,如粥、豆浆牛奶、藕粉、新鲜的蔬菜水果等,可少食多餐,但要有规律。2.注意休息,保证每天有8小时的睡眠,避免过度疲劳,但不需经常卧床,白天可适当运动。卧室的门窗应敞开通风,保持空气清新。3.避免一切不良的情绪刺激,不要看过于悲伤的电视剧、电影及书籍,可多听舒缓的音乐,保持心情愉快。4.适当补充维生素。每天3次,直至症状明显改善,不能口服者,可采用肌肉注射的方式补充。5.呕吐特别厉害者,可在医生指导下口服镇吐剂,如苯巴比妥、冬眠灵等。6.可咨询中医师,辨证服中药,有比较肯定的效果。

,妇女在怀孕期间应该注意的事情很多,例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠富裕、饮食合理、搞好卫生和劳动守卫、预防疾病等,这样才华包管身体健康和胎儿的正常发育。孕妇在怀孕早期少到大众场合,预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病,制止接触X线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常加入一些适度的劳动或劳动,但不克从事过重劳动和高空、深水作业,不要做弯腰的活,胎位不正,如臀位、横位,多胎