吃什么水果对皮肤好呢?
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柠檬:深层清洁并调理分泌过旺的油脂,美白、去斑成分中尤为多见。柑橘:清新的气味具有镇定、舒缓的功效,能使肌肤保持湿润,并抗氧化。木瓜:丰胸作用,与菠萝一样能去除老废角质。葡萄:葡萄多酚具有极高的抗氧化功能,能抑制自由基,有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肌肤,使皮肤滋润保湿。樱桃:含铁量是众水果之首,同时含有丰富的矿物质,能补血理气,使面色红润起来。
医生建议:各种水果都要吃得,平时少吃辛辣刺激性食物,清淡饮食为主。少熬夜追问:我喜欢吃辣的,戒不掉怎么吧啊医生回答:少吃点追问:那行,谢谢医生回答:不客气再见
多吃各种水果就可以了,这个补充好维生素就会很健康的,皮肤就会好。
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