双腿沉重,小腿肚胀是怎么回事?
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双腿沉重,小腿肚胀是怎么回事?
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双腿沉重,感觉小腿腹胀,一般与湿邪有很大关系。湿邪一般会对身体下半身造成伤害,腰部以下的位置会让人感到沉重。一般来说,劳动过度,伤气消血,或者肠胃可能是最近几天,吃了湿冷的食材,肠胃不好,血气生化少,再累,还是这样。在这个时候,最好使用一些除湿食物。因为这种情况不是一种疾病,它只是一种亚健康状态,没有必要去医院。也就是说,使用一些除湿食品,如红豆和约伯的眼泪,煮水和煮粥。还有就是吃点山药,补下气,平时把腿抬高点什么的,都会有一些改善。
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