换季时节,如何拯救夏日晒出的色斑?
换季时节,如何拯救夏日晒出的色斑?
首先,不要急。晒出的色斑,不是一天形成的,淡化或者祛除也需要一个过程,最快也需要28天,一个完整的生理周期。在这个周期中,皮肤随着荷尔蒙的周期性分泌而完成色斑的的疏松、排泄、淡化、修复这样的过程。其次,多睡觉!睡眠充分,才能保证皮肤处于足够的修复过程,否则,皮肤更多地要置身于日照、空调、污染等环境中。另外,充足的睡眠也是身体各器官共同休养生息的过程,毕竟面子只是身体大机能环境的一部分。另外,在晒斑修复的过程中,不要急于给皮肤更换或补充多种护肤品。毕竟,皮肤对护肤品产生熟悉和适应过程至少需要21天的记忆周期
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