为什么说春天刮肝经,无病一身轻?
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为什么说春天刮肝经,无病一身轻?
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诚谢邀答!这个问题本身的关键季养生。肝在四季属于春天,肝在五行中是木,春天是生发的季节。冬天过后,枯树在春天吐出新芽,生机盎然,生长健康。我们必须松土、施肥和注水,所以我们应该在春天保护我们的肝脏。但是护肝不仅仅是刮肝经,春天气血升发要晚睡早起,走出家门到户外山林田园散步,吸收春回大地的灵性。春季谨防风邪,易患风寒。春天不宜过早脱下厚衣,冬去春来季节交结,凉气未尽,防冻保暖十分重要。在保护肝脏的同时一定要配合滋补肾阴,肾在五行中属水,如果只保护肝(这棵树)而不滋补肾水,树也会干死。
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