绝经什么时候最好?
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绝经什么时候最好?
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正常情况下,月经一般是明年上下,一般是年左右的第一次月经,年左右闭经是正常的。假设是女性在岁前闭经,则称为卵巢早衰,女性会较早衰老,会较早出现骨质疏松的情况。如果女性更年期晚,闭经后,由于子宫壁长期受雌激素影响,子宫壁恶化的几率可能会增加,因此女性在年左右闭经是最好的。更年期妇女建议在日常生活中按时工作和休息,防止过度工作,适当调整自己,保持快乐情绪,适度参与锻炼,与朋友沟通,有利于缓解更年期带来的不适症状。
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