有慢性病,长期吃药的人,心理状态是怎么样的?
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★心理容易低落,抑郁,谨慎。由于病态时间长,思维容易生病,很容易觉得自己的身体不能改变,只能等待,消耗,只要不加重即使好。事实上,只是不知道如何合理地提高身体素质。长年慢性病,只要综合提高身体素质,就能缓解甚至除根。自学太极式,站桩,每天1小时,分为几次。基本上2个月左右就能明显感觉到自己的身体比以前好,睡眠、肠道改善、口水增多偶尔甜。思想当然会改变,自信自己能解决病态。
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