肝脏不好该吃什么
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肝脏不好该吃什么
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你好,肝不好就不能经常饮酒,这点是很重要的,还有就是平时要食用一些低脂肪、低糖、高蛋白等等,如在平时的生活中多吃一些新鲜蔬菜、大豆、木耳、香菇等等都是有利于肝的,能有一定的调养作用的,如果是鱼类就要多吃黄鱼是最好的,易于消化。
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