睡觉特别容易出汗,怎么办?
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睡觉特别容易出汗,怎么办?
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如果睡觉时容易出汗,并且出汗量降多,活动后明显或者睡醒之后出汗自然停止,这种情况中医常见病因为气虚以及阴虚,可以望闻问切辨证中药调理。与体内体质虚弱关系较大。平时需要适当的加强体育锻炼,比如可以跑步,爬山,游泳,骑车等,坚持一段时间会有明显改善。
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